为持续深化心理健康教育与美育融合,进一步丰富心理育人形式,2026年4月28日下午,我院在心理中心青心里活动室开展新一期“以花润心 心花盛放”心理疗愈插花主题活动。本次活动特邀心理中心王丽萍老师以专业心理视角全程指导,与我院辅导员薛永霖共同带领同学们在花艺创作中舒缓压力、滋养心灵。
活动现场温馨雅致,苏菲宝贝多头玫瑰、芍药、蓝星花、六初等鲜切花错落摆放,芬芳沁心。在舒缓的背景音乐中,王丽萍老师先带领同学们进行正念呼吸与情绪觉察练习,引导大家放下焦虑、回归当下,快速进入放松疗愈状态。
与往期相比,本次活动在内容上全面升级:
王丽萍老师从心理疗愈角度,讲解花艺创作对情绪调节、自我接纳、压力释放的积极作用,帮助同学们理解“以花观心、以艺疗心”的内在逻辑。
薛永霖老师现场教授多种插花方法,从花材修剪、层次构图、色彩搭配到造型立意,分步示范、逐一指导,强调不设标准、遵从内心、自由创作的原则,鼓励大家大胆表达自我审美。
在实操创作环节,同学们静心投入、巧手创作,在修剪、搭配、构思的过程中沉浸式感受自然之美,在专注动手中整理心绪、释放压力。大家相互交流、彼此欣赏,在轻松融洽的氛围里欣赏美、感受美、发现美,将内心的温柔与期许融入作品之中。
插花完成后,同学们纷纷为作品命名,分享创作思路与活动感悟。在倾听与共情中,大家进一步学会关爱自我、接纳自我,在花香与交流中收获温暖、汲取力量。
本次活动由专业心理指导与花艺实践深度结合,以花为媒、以美润心、以情育人,为同学们提供了舒缓压力、调适情绪、表达自我的温暖平台。未来,我院将继续推出更多特色心理活动,不断完善心理健康服务体系,引导学生以积极、平和、健康的心态面对学习与生活,共建温暖向阳、包容向上的校园心理环境。
