以花润心 心花盛放 ——我院顺利开展第二期心理疗愈插花主题活动

为深入贯彻“健康第一”教育理念,深化心理健康与美育融合,延续“以花润心”温暖氛围,2026年4月14日下午,我院在心理中心青心里304B室开展第二期“以花润心 心花盛放”心理疗愈插花主题活动。本次活动在首期基础上优化流程,增添互动分享环节,让同学们在花香中敞开心扉、舒缓压力。

活动现场依旧温馨治愈,舒缓的背景音乐循环流淌,百合花、芍药、洋甘菊、风铃花等鲜切花与绿植清新摆放,芬芳满室。活动开始,主持人薛永霖带领大家进行呼吸放松练习,帮助同学们放下疲惫,快速进入平静状态。

与首期不同,本次活动新增自我介绍与参与初衷分享环节。同学们依次开口,讲述自己的性格、兴趣,以及希望放松心情、调节状态、结识伙伴、感受生活美学等参与原因,真诚的表达迅速拉近彼此距离,现场氛围轻松融洽。

随后,主持人薛永霖讲解了花艺疗愈知识与基础插花技巧,再次强调不设标准、不评高低、遵从内心、自由创作的原则。同学们静心投入创作,细心修剪枝丫、搭配色彩、构思造型,在专注动手的过程中整理心绪、释放焦虑,沉浸式感受一花一叶带来的治愈力量。

插花完成后,在舒缓音乐的陪伴下,大家依次为自己的作品命名,并分享创作思路、活动感受与内心体悟。有人以花喻己,有人借作品表达期许,在倾听与共情中,同学们进一步学会接纳自我、关爱自我,在花香与交流中收获温暖与力量。

本次活动将花艺美学、心理疗愈与深度互动相结合,以花为媒、以美润心,为同学们提供了舒缓压力、调适情绪、表达自我的温暖平台。未来,我院将持续开展此类特色心理活动,引导学生以更积极、平和、健康的心态面对学习与生活,共建向阳、温暖、包容的校园心理环境。

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